Това могат да бъдат полезни по време на аквичопите, за да се прекъсне дейността си в по-малък брой на хората, когато това е възможно.
Тя е по-лесно и по-малко преобладаващото да се справят с пет души от петдесет души. Поканете вашите приятели или членове на семейството, за да участват в по-малки, по-тихи и по-малко хаотичен социални дейности и събития. Simple говори и споделяне на малък кръг от членовете на семейството или приятели могат да направят много, за да повиши чувството на принадлежност и безопасност за някого с хранително разстройство.
Насърчаване на член на семейството или приятел, за да събере допълнителна подкрепа около себе си по време на аквичоп.
Допълнителна подкрепа могат да дойдат от разширеното семейство, приятели, общност, и дори членовете на лекуващия екип. Ако можете да разпознаете в полза на тези допълнителни хора за подпомагане по време на аквичоп, може да насърчи това допълнително участието по-скоро, отколкото да бъдат наранени и обидени от нея. Понякога, човек с яденето разстройство не може да бъде готов все още, за да получат пълната любов и подкрепа на семейството и приятелите оферта, но подкрепят и да ги обича така или иначе! Можете да изпратите съобщение, "Ние сме тук, за да ви подкрепят и това е добре, ако другите ви подкрепят, както Искаме да има всички имате нужда от помощ през това време."
Важно е за семейството и приятелите си за премахване на необосновани очаквания за поведение или натиск на изпълнение.
Понякога искате толкова много за неща, за да бъде по-добре, че не осъзнават как неосъществени надежди и очаквания всъщност играе като предпоставките за хранене разстройство. Отдаване под наем отидете на тези конкретни очаквания в собствения си ум ви освобождава да реагира и да се насладите на каквато и да е вашият любим човек е способен на по време на празниците. Би било по-полезно да се изразят много на топлина, любов, доброта, и приемане към лицето - "Ние просто искаме да се съсредоточи върху бъдем заедно най-доброто, на което можем да няма натиск да докаже нищо за нас по време на празниците." Премахване на специфични, явна или имплицитно очаквания ще бъдат по-полезни от почти всичко друго можете да направите.
