Аквичоп медитативни техники за релаксация част втора

Всеки път, когато се успокоят за известно време в аквичоп медитация, някои цели за какво искате да постигнете. Част от промяната на подхода на проектиране техника за релаксация медитация е да се направи да се движи към по-високо ниво на релаксация цел на упражнението. Чрез обучение да "избута собствени бутони," така че да знаете точно не само фокусни точки, че вие ​​се движите най-бързо към релаксация, но как да ги използвате, вие се развиват уменията си в техниката на релаксация медитация да се използват в други времена.

Вашата перфектна техника за релаксация медитация

Има повече, за да е в състояние да изпълнителен добре обучен техника за релаксация аквичоп медитация, отколкото просто да го използвате по време на тези времена на изолация, когато нещата са спокойни и околната среда ви е перфектно настроен за това, което правиш. В края на краищата, фина настройка способността да се въведе релаксация на ума си по команда е мощно оръжие в ежедневието. Така че една от целите на аквичоп упражняване и усъвършенстване на вашата техника за релаксация медитация е да се научите ключовите моменти на спокойствие и как да ги задействат, така че те да станат на практика "втора природа" за вас.

Това ще отнеме време, но си струва да се инвестира в техника за релаксация аквичоп медитация. Като развивате вашата програма, вие ще бъдете в състояние да достигнат състояние на спокойствие и релаксация по-бързо, което ще ви кажа, че се става експерт на вашата техника за релаксация медитация. Този опит ще ви служи добре, когато се вземе това, което сте научили и да го прилага в света извън вашата медитация отстъпление.